Renforcement musculaire express

Description du service

Concept de 30 min associant cardio et renforcement musculaire pour un travail complet du corps. Il s’agit d’un entrainement fractionné de haute intensité en musique permettant d’affiner et d’acquérir une silhouette plus dessinée. Cours accessible pour tous les niveaux, idéal pour décompresser après une journée de boulot. À emporter : 1 tapis / de l’eau / 1 serviette.

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