Balance Soft / Stretching

  • 1 heure
  • A partir de 5€/cours
  • Hall omnisports de Grez-Doiceau

Description du service

Équilibre parfait du corps et de l'esprit avec ce concept aux multiples facettes ; cours chorégraphié sur musique douce qui allie plusieurs techniques de posture et de renforcement musculaire profond en s'inspirant du Taï Chi, Pilates, Yoga, core training, ... Un cours adapté à tous les niveaux et tous les âges pour gagner en stabilité, souplesse, renforcement du centre du corps, ... À emporter : 1 tapis / de l’eau / 1 serviette.

Séances à venir

Coordonnées

0474091212

asblzumbana@gmail.com

Hall Omnisports de Grez-Doiceau Chaussée de Wavre 99, 1390 Grez-Doiceau, Belgique